Groepslessen bij FitPower24/7

Door welke groepsles laat jij je uitdagen?

Voor iedere sporter heeft FitPower24/7 een ruim aanbod aan groepslessen. Zo past er altijd een groepsles bij jouw wensen. Onze professionele instructeurs geven je ‘live’ les en dat vinden we belangrijk. Maak kennis met ons aanbod en lees alles over de groepslessen. Benieuwd naar het lesrooster per vestiging? Klik dan door naar de pagina van desbetreffende locatie.

  • Reformer Pilates

    Een low-impact training die écht werkt. Meer kracht, balans en een betere houding

  • Bodystep

    Uitdagende en up-tempo aerobics op de Les Mills manier.

  • Bootypower

    Groepsles met volledige focus op de bilspieren. Spierpijn gegarandeerd!

  • Zumba

    Korte en opzwepende danscombinaties met een mix van aerobics en fitness.

  • Bodypump

    In één intensief uur al je belangrijke spiergroepen trainen met Les Mills Bodypump.

  • Bodybalance

    Bouw flexibiliteit en kracht op en werk aan je stabiliteit.

  • Spinning

    Maximaal calorieën verbanden in een motiverende rit op de spinning-fiets!

  • Senioren-fit

    In een gezellige, kleine groep samen werken aan je algehele fitheid.

  • Crosspower

    Functionele training op ieders eigen niveau

  • Bodyshape

    Functionele workout van 45 minuten voor buik, billen en benen.

  • Yoga

    Breng niet alleen je lichaam, maar ook je geest in balans met Yoga.

  • Shapes

    Een low-impact workout met een dynamische mix van Pilates en Yoga op energieke muziek.

  • XCORE

    Explosieve training waarbij je staand de core traint voor maximaal resultaat. Je maakt gebruik van de XCO-trainer.

  • Functional Strength

    Op kracht gebaseerde, full-body workout met dynamische, gecontroleerde bewegingen waarbij je kracht opbouwt en je algemene fitheid verbetert.

  • Boksen

    Explosieve groepstraining waarbij we naast elkaar ook de bokszak goed gebruiken.